Menu Makan Terbaik untuk Penderita Usus Buntu

Menu Makan Terbaik untuk Penderita Usus Buntu

Menu Makan Terbaik untuk Penderita Usus Buntu – Penyakit usus buntu atau apendicitis bisa terjadi saat usus buntu mengalami infeksi, peradangan, atau usus buntu pecah. Sehingga bisa membuat usus menjadi terluka, karena terdapat sisa-sisa makanan atau kotoran di dalamnya.

Menu Makan Terbaik untuk Penderita Usus Buntu

Saat seseorang mengalami penyakit ini, biasanya penderita akan merasakan nyeri yang sangat luar biasa pada bagian perut kanan bagian bawahnya. Secara umum, gejalanya memang nyeri pada perut bagian bawah namun bisa menjalar pula ke berbagai tempat.

Jika kondisi ini dibiarkan terus menerus, maka bisa terus memburuk dan mengakibatkan infeksi serius hingga memerlukan tindakan operasi. Selain itu, para penderita usus buntu juga perlu menjaga pola makannya.

Yaitu dengan mengonsumsi makanan sehat yang bisa mempercepat dan melancarkan proses penyembuhannya. Dan berikut beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi oleh para penderita usus buntu, diantaranya :

Menu Makan Terbaik untuk Penderita Usus Buntu

  • Tempe

Salah satu makanan olahan yang difermentasi dari kacang kedelai ini termasuk yang bagus untuk penderita usus buntu. Hal tersebut sebab tempe mengandung protein dan serat yang lebih tinggi.

Tempe termasuk ke dalam makanan probiotik rendah lemak yang mengandung bakteri baik.

  • Yoghurt

Makanan atau minuman yoghurt ini juga tergolong jenis makanan prebiotik yang mengandung perkembang biakan hidup untuk melawan bakteri atau virus yang terdapat di dalam usus.

Kandungan lactobacillus bulgaricus di dalamnya mampu menghasilkan asam laktat yang bisa membantu melawan bakteri buruk. Direkomendasikan pilih yogurt yunani karna mengandung lebih sedikit gula dan sodium.

  • Buah-buahan

Nah kalo ini memang diharuskan tak hanya untuk penderita usus buntu saja, namun untuk setiap orang. Buah yang paling disarankan untuk para penderita usus buntu ialah buah apel.

Sebab apel mengandung pektin pada kulitnya yang merupakan sejenis karbohidrat yang bisa menebalkan dinding usus. Tak hanya itu saja, apel juga kaya serat yang baik untuk pencernaan supaya lebih sehat.

  • Kimchi

Menurut Leslie Bonci seorang pemilik laman active eating advice mengatakan bahwa kimchi merupakan sumber vitamin C dan serat. Makanan ini bisa memberi manfaat kesehatan seperti mengurangi masalah perut seperti diare dan sembelit.

Serta mengatur keseimbangan mikroflora pada usus dan meningkatkan kekebalan tubuh. Umumnya, kimchi dibuar dari sayuran asin dan fermentasi seperti kol dan lobak yang dibumbui bawang putih, jahe dan bubuk cabai.

  • Air putih

Yang tak kalah pentingnya adalah rutin dan lebih banyak mengonsumsi air putih. Manfaat air putih sangat besar untuk kesehatan termasuk membantu penderita usus buntu agar pencernaan tetap lancar.

Demikianlah sekilas penjelasan mengenai beberapa jenis makanan yang baik dan boleh dikonsumsi penderita usus buntu. Semoga bermanfaat.

Post By : Wajar Sehat

Menu Makan Terbaik untuk Penderita Usus Buntu

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Silahkan Chat Disini!!