Home KESEHATANCara Menyembuhkan Flu hingga Tuntas

Cara Menyembuhkan Flu hingga Tuntas

Cara Menyembuhkan Flu hingga Tuntas

Cara Menyembuhkan Flu hingga Tuntas – Flu atau influenza merupakan suatu reaksi tubuh bahwa telah terjadi infeksi virus pada saluran pernafasan. Flu sendiri bisa datang secara tiba-tiba dan umumnya bisa berlangsung selama 10 hari penuh, lalu sembuh dengan sendirinya meski tanpa upaya pengobatan.

Cara Menyembuhkan Flu hingga Tuntas

Akan tetapi, lain halnya bagi mereka yang memiliki daya tahan tubuh yang cukup lemah. Karena flu bisa terjadi dalam jangka waktu yang lebih lama dan memicu kondisi yang jauh lebih parah. Bahkan hingga bisa menimbulkan penyakit komplikasi yang dapat berakibat fatal dan berujung pada kematian.

Infeksi virus flu sendiri, biasanya memiliki perkembangan yang termasuk singkat. Karena seorang penderita flu akan mengalami indikasi gejala setelah 1 atau 3 hari setelah tubuhnya terinfeksi. Dan penularan penyakit flu sendiri akan terjadi setelah 3 atau 7 hari setelah penderita mengalami gejala flu.

Banyak yang mengira jika flu adalah sama dengan pilek. Padahal ke duanya termasuk ke dalam 2 jenis penyakit yang berbeda. Karena jenis virus yang menyebabkan ke 2 penyakit ini pun berbeda. Selain itu, gejala yang ditimbulkan oleh flu juga cenderung lebih parah jika dibandingkan dengan gejala pilek.

Flu adalah penyakit yang bisa terjangkit pada semua usia tanpa adanya batasan. Akan tetapi anak-anak memang lebih beresiko jika dibandingkan dengan orang dewasa. Karena fakta lapangan menunjukan bahwa orang dewasa hanya akan mengalami 2-3 kali flu dalam setahun. Sedangkan anak-anak bisa mencapai 6-7 kali pertahunnya.

»»Dan setiap tahunnya, di temukan 10% hingga 15% kasus flu yang mempengaruhi sekitar 250.000 – 500.000 jiwa.

Penyebab Penyakit Flu

Penyebab utama dari penyakit flu ialah ialah adanya inveksi dari suatu virus, baik yang ditularkan secara langsung maupun tidak langsung.

Penularan langsung sendiri bisa terjadi saat penderita flu tengah mengalami batuk atau bersin yang di tularkan melaui buih air liurnya. Sedangkan penularan secara tidak langsung bisa terjadi melalui pelantara, seperti dengan memegang atau menyentuh barang yang telah terkontaminasi.

Terlepas dari itu semua, Anda juga perlu tahu bahwa ternyata virus flu juga dapat menyebar atau ditularkan oleh hewan kepada manusia. Cara Menyembuhkan Flu hingga Tuntas

Adapun beberapa faktor yang akan meningkatkan seseorang lebih beresiko tinggi terjangkit komplikasi flu, yang diantaranya ialah sebagai berikut :

Manula
Ibu hamil
Kondisi lingkungan sekitar tempat tinggal
Obesitas
Memiliki daya tahan tubuh yang rendah
Mengidap penyakit kronis seperti penyakit diabetes, asma, hipertensi, paru-paru dan jantung.

Gejala Penyakit Flu

Seperti yang telah dibahas di atas bahwa gejala flu akan muncul dalam kurun waktu 3 hari setelah virus tersebut menginfeksi tubuh si penderita. Adapun beberapa gejala yang kerap dialami oleh penderita flu, diantaranya ialah sebagai berikut :

Demam tinggi
Meriang
Batuk-batuk
Bersin-bersin
Otot terasa pegal
Sakit kepala
Nyeri tenggorokan
Nafsu makan berkurang
Insomnia
Hidung tersumbat dan beringus.

Pada banyak kasus yang ditemukan, gejala tersebut akan pulih dengan sendirinya dalam kurun waktu sekitar 1 munggu. Akan tetapi, Anda sangat patut berwaspada jika :

  • Flu yang tengah Anda alami tak kunjung sembuh dan justru semakin parah bahkan telah lebih dari 7 hari.
  • Anda memiliki resiko yang cukup tinggi terkena komplikasi flu. Cara Menyembuhkan Flu hingga Tuntas

Menu Makan Sehat untuk Penderita Flu

Jika Anda tengah mengidap flu, tentunya nafsu makan Anda akan berkurang. Padahal tubuh Anda membutuhkan asupan makanan bernutrisi untuk membantu menunjang kesembuhan tubuh Anda dari penyakit flu tersebut. Untuk itu, segera konsumsi beberapa contoh makanan berikut ini :

√ Teh Limun Jahe

Teh limun jahe adalah minuman yang wajib Anda konsumsi pada saat mengidap flu. Pasalnya kandungan vitamin C yang terkandung pada lemon akan membantu Anda dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, jahe juga memiliki kandungan anti-inflamasi yang akan membantu Anda dalam meredakan peradangan dan melegakan tenggorokan Anda.

Mengonsumsi teh limun jahe yang dicampur dengan madu juga akan membantu membunuh virus penyebab flu serta meredakan gejalanya.

√ Sup

Salah seorang ahli gizi dari Academy of Nutrition and Dietetics bernama Alissa Rumsey menuturkan bahwa “Makanan cair yang masih panas seperti sup atau yang lainnya memiliki khasiat untuk meningkatkan suhu di dalam tubuh, sehingga akan mempermudah proses sekresi pada mukus.

Selain itu, saat ayam dimasak, maka ayam tersebut akan mengeluarkan asam amino cysteine yang menyerupai sejenis obat untuk penyakit bronkhitis.

√ Wedang Teh Apel

Menurut salah satu hasil riset yang dilakukan di Cardiff University oleh para ahli, menunjukan bahwa minuman panas memiliki efektivitas untuk membantu meredakan sakit tenggorokan, bersin-bersin, rasa lelah dan meriang pada saat flu.

Dan salah satu minuman hangat yang recomended sekali untuk Anda ialah wedang teh apel. pasalnya teh memiliki kandungan anti-oksidan yang cukup efektif dalam membantu meningkatkan daya tahan tubuh Anda.

√ Sambal Bawang

Banyak orang yang kehilangan nafsu makannya ketika mengalami flu. Dan agar bisa mengembalikan nafsu makan tersebut, maka makanan pedas adalah salah satu solusi alternatif yang cukup baik.

Salah satunya ialah sambal bawang. Hal ini juga telah banyak didukung oleh bukti penelitian yang dilakukan oleh banyak para ahli. Yang mengatakn bahwa bawang putih memiliki khasiat untuk mempersingkat waktu demam pada saat tengah mengalami flu.

Anita Mirchandani yang merupakan salah seorang ahli gizi dari New York juga turut memberikan pendapat bahwa, “Bawang putih sangat baik untuk membantu mengembangkan bakteri sehat untuk melawan bakteri dan virus jahat, serta mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Itulah beberapa makanan yang baik untuk Anda konsumsi, sebagai upaya untuk membantu mempercepat pemulihan penyakit flu yang tengah Anda alami saat ini.

Pantangan Makan untuk Penderita Flu

Selain makanan yang baik untuk dikonsumsi pada saat flu, ada pula makanan yang sebaiknya memang terlebih daahulu untuk tidak dikonsumsi. Mengingat makanan tersebut justru akan semakin memperparah keadaan. Adapun pantangan makan untuk penderita flu, diantaranya ialah :

× Gula

Asupan makanan yang terlalu manis justru akan berakibat tidak baik untuk kesehatan mereka yang tengah mengidap penyakit flu. Pasalnya asupan gula yang telalu banyak akan menkan sistem imun dan menimbulkan peradangan pada tenggorokan.

× Makanan berlemak

perlu Anda ketahui bahwa berbagai jenis makanan yang mengandung lemak tinggi lebih sulit dicerna oleh tubuh, hal ini juga bisa menjadi salah satu faktor yang menyebabkan sakit flu bertambah parah.

× Susu

Pada kondisi normal, susu adalah termasuk salah satu jenis minuman sehat yang nutrisinya sangat diperlukan oleh tubuh. Akan tetapi, lain halnya dengan pada penderita flu. Karena susu justru akan semakin memperparah kondisi hidung tersumbat pada penderita flu.

Bahaya Penyakit Flu yang Kerap Terabaikan

Apakah penyakit flu bisa menjadi sangat membahayakan ?? Jawabannya ialah Tentu. Karena apa ? Karena seperti yang telah dibahas di atas bahwa seseorang yang memiliki resiko tinggi terkena komplikasi flu akan berakibat sangat bahkan sampai mengancam keselamatan jiwa.

Selain itu, virus flu yang ditularkan oleh hewan juga bisa berkembang menjadi penyakit yang sangat mematikan seperi H5N1 & H7N9 (flu burung), H1N1 (flu babi), serta baru-baru ini telah ditemukan jenis flu baru A/H1N1 yang menjadi salah satu penyebab wabah pada tahun 2009.

Cara Menyembuhkan Flu hingga Tuntas

Anda memiliki gejala flu ?? Sudah lama namun belum kunjung sembuh ?? Atau bahkan baru aja sembuh, lalu malah kambuh lagi ? Jangan pernah berputus asa !! Karena harapan itu selalu ada, termasuk bagi Anda. Pasalnya, kini telah hadir suatu cara pengobatan dengan menggunakan metode pengobatan herbal dan memiliki khasiat yang 3x jauh lebih cepat dan tanpa efek samping !!

Ini dia, cara pengobatan flu terbaik untuk Anda. Karena hanya disini, Anda akan mendapatkan metode pengobatan yang 3x lebih cepat, berkualitas karena telah berlabel HALAL MUI dan juga dilengkapi dengan BPOM RI.

Obat Herbal QnC Jelly Gamat

3x lebih cepat sembuh

»»Ingin Informasi Lebih Lanjut ???««

Posted by : wajarsehat.com

Cara Menyembuhkan Flu hingga Tuntas

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Chat Via WhatsApp