Home KESEHATANCara Menyembuhkan Batuk Berdahak Paling Cepat

Cara Menyembuhkan Batuk Berdahak Paling Cepat

HANYA DISINI .. CUKUP DISINI 5 MENIT SAJA

BATUK BERDAHAK ANDA, BISA 3X LEBIH CEPAT SEMBUH !!

Cara Menyembuhkan Batuk Berdahak Paling Cepat

Cara Menyembuhkan Batuk Berdahak Paling Cepat – Lantas siapa yang tak pernah mengalami batuk ? Karena batuk merupakan suatu kondisi yang umum, dan hampir semua orang pernah mengalaminya. Sebelum berlanjut pada pembahasan utama, ada baiknya Anda lebih mengenal penjelasan mengenai batuk terlebih dahulu.

Cara Menyembuhkan Batuk Berdahak Paling Cepat

Batuk merupakan suatu kondisi dimana tubuh tengah melakukan perlawanan terhadap bakteri atau iritasi yang masuk ke dalam saluran pernafasan, agar bakteri atau iritasi tersebut dapat segera keluar. Hal ini merupakan respon yang sangat alami dari tubuh untuk membantu mempertahankan saluran pernafasan dari berbagai gangguan yang dapat menyerag dari luar.

Proses alamiah batuk sendiri, terjadi akibat adanya rangsangan tententu. Kemudian akan mengalir melalui reseptor saraf menuju ke pusat batuk yang ada pada jaringan otak. Dari situlah, otak akan memberikan sinyal kepada otot-otot tubuh untuk mengeluarkan benda asing yang masuk ke dalam saluran pernafasan tenggorokan. Sehingga terdengarlah suara “uhuk.. uhuk.. uhuk..”

Menurut jangka waktu lama atau tidaknya batuk di bedakan menjadi 2 bagian, yaitu : Batuk akut dan batuk kronis. Batuk akut sendiri merupakan sejenis batuk yang berlangsung salama selama 14 hari secara berturut-turut. Sedangkan jika batuk telah berlangsung selama lebih dari 3 minggu. Maka hal tersebut menunjukan bahwa batuk Anda telah mencapai fase kronis. Cara Menyembuhkan Batuk Berdahak Paling Cepat

Sementara itu, disisi lain juga pembagian jenis batuk menurut reaksinya yaitu jenis batuk produktif dan jenis batuk non-produktif.

»» Jenis batuk produktif sendiri lebih kita kenal dengan sebutan batuk berdahak. Kenapa diberi istilah demikian ?? Karena batuk berdahak juga disertai dengan produksi lendir atau dahak secara aktif di tenggorokan. Sebagai reaksi alami untuk membantu mengurangi peradangan.

»» Sedangkan yang ke 2 ialah jenis batuk non-produktif atau yang lebih kita kenal dengan batuk kering. Lantas kenapa diberi istilah demikian ?? Pasalnya, batuk kering ini sangat berbeda dengan batuk berdahak. Karena tidak disertai dengan produksi lendir ataupun dahak pada tenggorokan. 

Penyebab Sakit Batuk Berdahak

Batuk berdahak sendiri merupakan suatu kondisi peradangan pada saluran pernafasan yang diakibatkan oleh virus. Selain itu, adapula penyebab lain dari batuk berdahak, yang diantaranya ialah :

  • Alergi terhadap serbuk sari (hayfever)
  • Adanya cairan hidung yang mentes ke tenggorokan
  • Paparan debu, polusi, asap dan senyawa kimia
  • Perokok aktif
  • Refluks asam lambung yang naik ke tenggorokan
  • Mengidap penyakit lain, seperti : penyakit paru obstruksi kronis (PPOK), asma, beronkhitis kronis.

Gejala Sakit Batuk Berdahak

Pada dasarnya, penyakit batuk ringan tidak memerlukan upaya penanganan yang cukup serius. Karena dalam beberapa hari batuk akan sembuh dengan sendirinya. Akan tetapi lain halnya jika batuk terjadi dalam jangka waktu yang cukup lama. Karena itu bisa menjadi indikasi dari penyakit lain yang cukup serius.

Untuk itu, Anda juga perlu mengetahui beberapa dari gejala batuk yang telah menginjak kondisi yang cukup parah berikut ini :

  • Batuk berlangsung leboih dari 3 minggu dan tak kunjung membaik
  • Semakin hari batuk menunjukan indikasi yang semakin parah
  • Lendir atau dahak disertai dengan darah
  • Kesulitan untuk bernafas
  • Nyeri pada dada
  • Demam tiggi
  • Berat badan menurun, serta
  • Terdapat benjolan pada leher.

Makanan Sehat untuk Penderita Batuk Berdahak

Jika Anda tengah terserang penyakit batuk berdahak. Maka kami sangat menyarankan agar Anda mengonsumsi beberapa makanan sehat berikut ini, yang jelas akan membantu menunjang kesembuhan Anda dari penyakit batuk yang tengah Anda alami saat ini.

  • Air putih

Mulailah dengan air putih, dengan banyak mengonsumsi air putih maka dahak yang ada ditenggorokan Anda akan encer dan lebih mudah dikeluarkan. Selain itu, air putih juga akan mmebuat Anda terhindar dari dehidrasi dan tenggorokokan kering. Namun, ingat selalu gunakan air putih hangat ya.

  • Bawang Putih

Bawang putih adalah salah satu rempah yang tinggi akan anti-oksidan, sehingga baik untuk membantu melawan virus dan bakteri yang msuk ke dalam saluran pernafasan. Selain itu, bawqang putih juga memiliki kandungan anti-inflamasi yang cukup kuat. Sehingga baik untuk membantu mencegah peradangan pada tenggorokan.

  • Teh jahe

Teh jahe memiliki aroma yang cukup kuat, sehingga dengan menghirup aroma dari teh jahe ini tentunya akan membantu melegakan pernafasan. Bukan hanya itu saja, teh jahe yang dicampur dengan air perasan jeruk lemon juga akan membantu meningkatkan daya tahan tubuh karena mengandung vitamin C yang cukup tinggi.

Selain itu, jahe juga memiliki kandungan anti-bakteri yang akan membantu melawan berbagai macam bakteri dan virus yang menjadi penyebab batuk berdahak.

  • Makanan yang kaya akan Probiotik

Probiotik sendiri memiliki kinerja untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan cukup efektif dalam meredakan batuk. Contoh makanan yang kaya akan probbiotik ialah : Yogurt, kimchi, sari cuka apel, kombucha dan miso.

  • Berbagai jenis buah-buahan yang kaya akan vitamin C

Vitamin C memiliki peranan yang cukup penting dalam menunjang kesehatan tubuh. Karena vitamin C akan mendukung sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kadar sel darah putih. Sel darah putih sendiri akan bekerja untuk melawan berbagai infeksi yang terjadi di dalam tubuh.

Selain itu, vitamin C juga berperan sebagai anti-oksidan yang dapat meredakan batuk berdahak dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Cara Menyembuhkan Batuk Berdahak Paling Cepat

Pantangan Makan untuk Penderita Batuk Berdahak

Makanan memang bisa membantu menunjang kesehatan agar batuk berdahak dapat pulih dengan segera. Akan tetapi, adapula beberapa jenis makanan yang justru akan menimbulkan efek yang cukup buruk dan membuat batuk berdahak cenderung sulit untuk sembuh. Nah.. inilah beberapa jenis makanan yang kami sarankan agar tidak dikonsumsi terlebih dahulu, jika Anda tengah mengidap batuk berdahak.

  • Gorengan
  • Makanan yang terlalu banyak mengandung minyak
  • Berbagai jenis minuman dingin
  • Makanan yang terlalu banyak mengandung pemanis
  • Berbagai jenis produk susu
  • Makanan yang mengandung asam sitrat
  • Makanan pedas.

Bahaya Batuk Berdahak

Apakah benar batuk berdahak bisa membahayakan ?? Ini jawabannya.. Jika anda kerap menyangka bahwa batuk merupakan hanya kondisi alergi biasa. Tentunya itu tidak 100% benar, pasalnya ada banyak penyakit yang cukup serius dan ditandai dengan gejala batuk. Dan Anda harus benar-benar teliti dalam mengenali beberapa kondisi berikut ini :

  • Lendir atau dahak berubah kental
  • Lendir atau dahak berwarna hijau bahkan kecokelatan
  • Batuk terus-menerus hingga lebih dari 2 pekan dan tak kunjung membaik
  • Batuk disertai dengan mengi dan nafas yang tersenggal-senggal atau berbunyi
  • Demam tinggi yang mencapai suhu 38 celcius
  • Mengalami penurunan berat badan.

Dahak atau lendir yang menyertai batuk biasanya berasal dari paru-paru, rongga hidung, rongga tulang muka (sinus). Untuk menentukan parah atau tidaknya batuk, Anda dapat mengklasifikasikannya melalui warna-warna dahak berikut ini :

  • Dahak berwarna putih jernih, berarti menandakan bahwa kondisi batuk Anda memang normal.
  • Dahak putih dan cenderung berbuih, berarti menunjukan bahwa ada efek buruk dari asap rokok yang terhirup oleh Anda dalam jangka waktu yang cukup lama.
  • Dahak berwarna hijau atau kecokelatan, berarti menunjukan bahwa kjondisi tubuh Anda tengah mengalami infeksi pada paru-paru yang umumnya disebabkan oleh bakteri. Contohnya ialah seperti bronkhitis, asma dan pneumonia.
  • Dahak yang bercampur darah atau berwarna gelap, berarti menunjukan bahwa kondisi tubuh Anda tengah mengalami penyakit yang cukup kronis. Seperti penyakit TBC, atau kanker.

Cara Menyembuhkan Batuk Berdahak Paling Cepat

Anda batuk ?? Batuk berdahak ? Tak percaya diri ketika berkumpul dengan teman-teman ?? Ya.. tepat karena disini kami akan memberikan solusi pengobatan herbal alami terbaik untuk membantu mengobati batuk berdahak Anda. Hingga 3x lebih cepat yang menggunakan metode pengobatan herbal dari QnC Jelly Gamat

Posted by : wajarsehat.com

Cara Menyembuhkan Batuk Berdahak Paling Cepat

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Chat Via WhatsApp